Es gibt ein längst im Handel vergriffenes Buch „Deutschen Mädchenturnen“ in dem das Hopsen wie folgt definiert wird:
„Das Hopsen ist ein Vorschreiten mit Auf- und Niederhüpfen auf dem vorschreitenden Bein nach dem Niederstellen“.
Die o,g, Abbildung stellt eine verfeinerte Art des Hopsens dar.
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